ジンジャーココア
材料（１人分）
純ココア
小さじ２
砂糖
小さじ２
しょうがのしぼり汁
小さじ１
お湯
２０ｍｌ
牛乳
１２０ｍｌ
作り方
➊ カップに純ココアとさとうを入れ、お湯を注いで混ぜ溶かす。
➋ ①にしょうがのしぼり汁を加え、牛乳を入れ、レンジであたためる。
しょうがは新陳代謝を高め、血行を良くしてくれます。
風邪のひき始めや冷え性の改善に効果的です。
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