ミキサーで簡単♪
濃厚メロンのジュース
材料（１人分）
メロン
８０ｇ
バナナ
１/２本
牛乳
１００ｍｌ
作り方
➊バナナは皮をむいて冷凍しておく。メロンはひと口大に切る。
❷全ての材料をミキサーにかける。
メロンの持つ豊富なカリウムは体内の余分なナトリウムを排出し、高血圧の予防になります。
携帯電話のメールを利用してJA高知市のお得な情報や営業に役立つ情報を配信しています。
登録はこちら
ミキサーで簡単♪
大地の恵み人の知恵未来へ。