柿りんごジュース 材料（１人分） 柿 １／２個 りんご １／４個 １００％オレンジジュース １００ｍｌ 作り方 ➊ 柿は皮をむき種があれば取る ➋ りんごは皮つきのままひと口大に切る ➌ ①、②とオレンジジュースをミキサーにかける 中くらいの柿１つで１日に必要なビタミンＣを摂取できます。カロテンも豊富なので風邪予防にも効果的です。 りんご 柿 レシピ一覧へ戻る
